Hoe werkt het?
Deze training is bedoeld voor mensen die hun antenne vaak beter afgericht hebben op de wensen en behoeften van anderen, dan hun eigen behoeften en grenzen.
Dit kan leiden tot stress, onzekerheid en een gevoel van overbelasting.
In deze training krijg je praktische handvatten om beter voor jezelf te zorgen. Zo gaan we in op het tijdig(er) stellen van je grenzen, verminderen van stress, vriendelijker zijn voor jezelf en het opstellen van een actieplan.
Volwassenen uit de gemeenten Houten, Nieuwegein, IJsselstein en Lopik mogen zich aanmelden voor onderstaande trainingen.
Waar en wanneer?
Wanneer: De training bestaat uit 6 bijeenkomsten op dinsdagavond van 19:00-21:00 uur; 21 mei,28 mei,4 juni,18 juni,2 juli en 9 juli.
Waar: Cultuurhuis Schoneveld, Zonnehout 36, Houten
